На сегодняшний день жизнь современного человека подвержена весьма большим нагрузкам с психологической точки зрения: это быстрый темп работы и повседневных событий, огромное количество информации, множество стрессов и социально-бытовых проблем. Плюс ко всему этому пресловутый кризис наложил немаловажный негативный отпечаток на многие сферы нашей жизни и добавил достаточное количество не самых приятных хлопот и переживаний.